México 2021; Para poder tener una buena rutina de mañana se necesita mucha fuerza de voluntad , si es que no eres de las personas a las que les guste madrugar , o a las que les guste hacer cosas en la mañana , pero sin duda somos mas productivos , siento que podemos hacer mas cosas , aprovechar toda el día para poder terminar antes , y tener la tarde un poco mas libre para hacer pues las cosas que nos gusta , o para hacer la rutina de la cual no estamos nada acostumbrados , queremos vivir la vida a si nada mas , muchas de las veces si se llega a necesitar pues un poco de orden , ya que muchas de las veces hasta se nos olvida lo que íbamos hacer , y ya por esa simple cosa se nos puede ir un día entero , es por eso que les digo que muchas veces no es conveniente ir viviendo al día , hay algunos que si les resulta a otros que no tanto.
Yo creo que solo es disciplina y un poco de fuerza de voluntad ya saben , si es que queremos ver verdaderos cambios en nuestro día a día , ya sea mentalmente o físicamente , que esta segunda si ya deberíamos de hacer algo al respecto ya que todos los días encerrados en casa como si nos están afectando mas cuando nos vamos a poner algo que nos gustaba como se nos veía ,pero vaya sorpresa nos damos cuando ya no entramos en dicha prenda , es ahí cuando dices que bien me la estoy pasando pero es momento de que hagamos una pausa para la salud.
Saben quien si nos habla de disciplina , de poder hacer las cosas que queremos , la guapa actriz Luz Elena Gonzalez , esta bella mujer a sus 49 años de edad , es una sabia maestra para muchos y muchas personas que quieren empezar en este mundo del fitness , el querer estar bien con ellos mismos , la originaria de Guadalajara , nos comparte sus rutinas de ejercicios en sus redes sociales , que vaya que motivan a mas de uno y si no me creen les vamos a dejar este clip para que vean de estamos hablando.