México 2023. Estamos casi por terminar el primer mes del año y como ya es costumbre muchas personas, en especial damitas se dan la tarea de comenzar dieta para bajar todos esos kilitos ganados por las delicias del mes de diciembre, por lo que tienen que poner su mejor esfuerzo para conseguir los mejores resultados en poco tiempo y así lucir una tonificada figura.
Pero es que si bien hay que acercarse a un experto para que te den una orientación alimentaria y evitar los famosos rebotes, también hay que estar consientes que el ejercicio es tu mejor aliado, pues activando tu metabolismo y moviendo el esqueleto, sin duda alguna la grasa se ira poco a poco para ganar musculo y una tonificada figura.
Hay quienes también se basan en las creencias de la gente o lo que ven en redes sociales, como la prima Rosa que ha seguido "al pie de la letra" las recomendaciones de una influencer con una famosa dieta Keto (libre de carbohidratos) y no ha dudado en subir a la red sus resultandos sorprendiendo a chicos y grandes, que sin duda se quieren meter a ese mundo de la intermitencia y comidas libres de carbohidratos.
@brendagomes8313 ♬ Dura - Remix - Daddy Yankee